Wie ben ik?
Verbindend, positief en betrouwbaar:
Dat is wat mij drijft om te coachen. Niet alleen in mijn werk zijn deze waarden belangrijk maar ook in mijn privéleven is verbinding, positiviteit en betrouwbaarheid iets waar ik voor sta.
Ik ben Froukje, 38 jaar en ik ben sinds 2023 gestart met mijn eigen bedrijf Sjoch Coaching & (HR) Advies. Ik kan enorm genieten van mijn, energieke en af en toe lekker boevige, jongens (9 en 4 jaar) mijn familie, lekker eropuit gaan met vriendinnen en daarnaast heb ik vaak muziek om mij heen of ben ik zelf aan het zingen met of zonder gitaar.
Hoewel ik nu zelf coach ben weet ik ook hoe het is om zelf gecoacht te worden. Door de jaren heen heb ik geworsteld met een laag zelfbeeld, balans werk-privé (burn-out), het omgaan met levend verlies en het pleasen van anderen om ergens een stukje van erkenning en liefde te vinden.
Ik weet als geen ander dat het aangaan van een ontwikkeltraject pittig kan zijn en dat dit tijd kost. En nee, ook ik ga niet altijd lachend de strijd met mijzelf aan ;). Gelukkig heb ik geleerd, en blijf ik hierin groeien, dat ik geliefd ben (door God), waar mijn identiteit ligt (in Jezus) en hoe ik keuzes mag maken die goed zijn voor mij, mijn gezin en daarnaast ook voor mijn omgeving. Misschien klinkt dit allemaal wel heel ongrijpbaar en denk je: ‘Hoe dan, hoe bedoel je dat?’ Misschien vind je geloven maar ongrijpbaar en weet je niet wat je moet geloven maar merk je wel dat je er zelf niet uit komt. Zoek je naar handvaten die je helpen om vooruit te komen? Het is mijn verlangen dat je vrij komt van de worstelingen die je hebt. Dat je los komt van je onzekerheid, dat je weet wie je bent en dat je weer mag gaan dromen. Ik wil graag samen met jou gaan zoeken en ontdekken welke dingen jou weerhouden om volledig jezelf te kunnen zijn. Mag ik je hierin coachen? Neem dan contact met mij via op onderstaande button.
Persoonlijke aanpak:
Ik geniet enorm van het coachen van mensen en vind het belangrijk dat een traject naast leerzaam ook leuk is! Ik breng dan ook graag een beetje humor mee in de gesprekken en kijk naar welke aanpak bij jou past! Wil je boksen om je boosheid kwijt te kunnen? Dan gaan we boksen! Wil je liever een lied schrijven om je verdriet te verwerken? Dan schrijf je een lied want ik weet uit eigen ervaring dat muziek helend kan werken! Creativiteit kun je op veel manieren uiten en ook dit kan je helpen in je proces. Doe wat bij je past dat maakt het traject des te leuker en wie weet ontdek je nog meer talenten van jezelf!
Betekenis Logo:
Mijn favoriete vakantiecombinatie is zon en bergen! Vandaar dat je dit ook terugziet in mijn logo! Onze levensweg gaat soms door bergen en dalen en elke bergtop kan staan voor een doel wat je wilt bereiken maar soms kan het leven ook een berg op je pad brengen waardoor het moeilijk is om naar de zon achter die berg te kijken. Helaas hebben we in deze gebroken wereld te maken met verdriet, tegenslagen en ziektes. Maar juist in de tegenslagen en strijd mag je weten dat je niet alleen bent! Daarnaast is het belangrijk om uit te zoeken welke noodzakelijke bagage je nodig hebt om boven op de top te komen! Teveel bagage maakt je moe en kan er voor zorgen dat je de bergtop niet haalt maar te weinig bagage kan ook vertragend werken. Laten we samen opzoek gaan naar welke bagage jij kunt gebruiken om je doelen te bereiken!
Voertaal coachingsgesprekken:
In de gesprekken is het belangrijk dat je dicht bij jezelf blijft en dat lukt vaak het beste wanneer je de gesprekken in je moedertaal kunt voeren. Spreek je Nederlands, Frysk of Engels? Geef bij de kennismaking vooral aan welke taal jouw voorkeur heeft.
Het is mijn verlangen dat je weer omhoog kunt kijken (SJOCH) en dat je weer mag gaan stralen en in jezelf gelooft. Je bent zo mooi gemaakt!
Neem vrijblijvend contact op
Je bent zo welkom!